May
ผิวสุขภาพดีคืออะไร มีลักษณะอย่างไร หลายคนตรวจสุขภาพกันทุกปี เพื่อดูว่าร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ยังแข็งแรงและทำงานเป็นปกติดีไหม (ปีนี้ใครยังไม่ตรวจรีบไปตรวจนะ) แต่สำหรับผิวที่เป็นอวัยวะขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย เราจะรู้ได้อย่างไรว่าผิวสุขภาพดีจริงแล้วหรือยัง จะตรวจที่ไหนดีล่ะทีนี้ คุณสามารถตรวจสอบสุขภาพผิวของคุณว่า “ผิวดี” จริงไหมกับ checklist ง่าย ๆ 4 ข้อนี้ 1.ผิวสุขภาพดี จะมีสีผิวสม่ำเสมอ สิ่งแรกๆ ที่จะบ่งบอกว่าผิวคุณสุขภาพดี คือการมีสีผิวที่สม่ำเสมอ ไร้จุดด่างดำ รอยแดง หรือรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา ซึ่งที่น่าสนใจคือมีผลสำรวจมากมายที่บอกว่าการมีสีผิวสม่ำเสมอนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดมากกว่าการมีผิวขาวแบบที่ผู้หญิงเมืองร้อนแดดแรงแบบบ้านเราอยากมีกันเสียอีก ไม่เชื่อดูการประกวดนางงามแต่ละปีสิ แทบไม่เจอสาว ๆ ผิวขาววอกเลยใช่ไหมล่ะ Tip:วิธีดูแลรักษาสีผิวให้คงความสม่ำเสมอก็คือต้องทากันแดดเป็นประจำทุกวัน 2.ผิวสุขภาพดี จะเรียบเนียน ยืดหยุ่น ผิวที่มีสุขภาพดีนอกจากจะไร้สิว (หรือมีสิวน้อยมาก) มักจะมีลักษณะภายนอกที่เรียบเนียน ผิวละเอียด แถมยังดูนุ่ม ๆ ยืดหยุ่นกระชับอีกด้วย ทั้งหมดนี้สังเกตได้ด้วยตาเปล่าโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องมือแพทย์นะ ตรงกันข้ามกับผิวสุขภาพไม่ดีที่จะดูกร้าน ๆ มีสิวมาก มีริ้วรอย และมักดูหย่อนยานไม่กระชับ หรือที่รวม ๆ เรียกว่าแก่ก่อนวัยนั่นแหละ Tip: ผิวเรียบเนียนไร้สิวและริ้วรอย เริ่มต้นจากการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว อย่างน้อยวันละ […]