Monthly Archives: May 2018

สูตรเจลว่านหางบำรุงหน้า น้ำเปล่า 89.3 กรัม Xanthan gum 5 กรัม Vitamin B3 4 กรัม สารสกัดว่านหางจระเข้ 2 กรัม สารสกัดมังคุด 1 กรัม สารสกัดทับทิม 1 กรัม DL-Alpha Tocopheryl Acetate (Vitamin E) 1 กรัม สารกันเสีย (BHL)2 กรัม วิธีการทำ นำน้ำเปล่า 89.3 กรัม เข้าไมโครเวฟ เพื่อให้น้ำอุ่นนิดหน่อย อุณหภูมิน้ำควรอยู่ที่ประมาณ 50-60 องศา เพราะจะช่วยละลายxanthan gum ได้ดีกว่าน้ำอุณหภูมิปกติ เมื่อเราได้น้ำอุ่นแล้วให้ใส่ xanthan gum 1.5 กรัม แล้วใช้ตะกร้อตีไปเรื่อยๆจน xanthan gum ละลายทั้งหมด หลังจากที่ได้เนื้อเจลแล้วนั้น ก็ใส่ vitamin […]

เดี๋ยวนี้คนนิยมหันมาใช้สบู่เหลวแทนการใช้สบู่ก้อนกันแล้ว เพราะสะดวกสบายกว่ากันเยอะเลย แต่มีใครรู้บ้างว่าเจ้าสบู่เหลวนั้นมีภัยร้ายแฝงมาด้วย เพราะมันไม่ใช่สบู่ แต่กลับเป็นสารเคมีนั่นเอง ไปติดตามข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้กันเลยดีกว่าค่ะ สบู่เหลวที่ดี และมีความปลอดภัย จะต้องมีส่วนผสมของเนื้อสบู่อย่างน้อย 25 เปอร์เซ็นต์ ที่เหลือเป็นน้ำ แต่ไม่มีสบู่เหลวแบบนี้วางขายอยู่เลย เพราะสบู่เหลวเกือบทุกชนิดที่วางขายอยู่นั้น เป็นแค่ใช้สารซักฟอกหรือดีเทอเจนผสมกับสารเคมีสังเคราะห์อื่นๆ แล้วทำให้อยู่ในรูปของเหลวเท่านั้น สารซักฟอกหรือดีเทอเจน เป็นสารเคมีหลักที่ใช้ในการผลิตแชมพู น้ำยาล้างจาน น้ำยาทำความสะอาดพื้น หรือแม้แต่น้ำยาทำความสะอาดห้องน้ำ แต่ความเข้มข้นของสารซักฟอกที่ใช้ทำสบู่เหลวมีความเจือจางกว่า ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้สบู่เหลวคงไม่เกิดขึ้นในฉับพลันทันที แต่จะสะสมเป็นปัญหาในระยะยาวได้ เพราะสารเคมีเหล่านี้จะแทรกซึมลงไปในผิวหนัง อวัยวะภายใน และกระแสเลือด ทั้งนี้หลายประเทศในยุโรปและอเมริกามีกฎหมายห้ามใช้แล้ว และบางประเทศก็จำกัดให้มีการใช้น้อยลง แต่บ้านเรากลับใช้กันอย่างแพร่หลาย สารเคมีเหล่านี้สามารถซึมผ่านผิวหนังได้ง่ายและรวดเร็ว สามารถสะสมอยู่ในดวงตา สมอง หัวใจ ตับ และก่อปัญหาในระยะยาว ที่ร้ายกว่านั้นคือ หากยิ่งมีการใช้ร่วมกับสารประกอบตระกูลอามีน ก็จะกลายเป็นสารก่อมะเร็งในที่สุด ลองคิดดูใหม่ว่าเราจำเป็นต้องใช้สบู่เหลวมากน้อยแค่ไหน หากหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ลองหันมาใช้สบู่เหลวสำหรับเด็ก ซึ่งมีสารเคมีที่เจือจางกว่าน่าจะปลอดภัยขึ้น แต่ทางที่ดี กลับมาใช้สบู่ก้อนเหมือนเดิมจะเป็นการปลอดภัยที่สุดค่ะ   อ้างอิง Woman’Story สั่งซื้อวัตถุดิบ อุปกรณ์ ได้ทาง www.pakasoap.com หรือสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Line@ : @pakasoap (อย่าลืมพิมพ์ @ ด้วยนะคะ) […]

  ผิวสุขภาพดีคืออะไร มีลักษณะอย่างไร หลายคนตรวจสุขภาพกันทุกปี เพื่อดูว่าร่างกายและอวัยวะต่าง ๆ ยังแข็งแรงและทำงานเป็นปกติดีไหม (ปีนี้ใครยังไม่ตรวจรีบไปตรวจนะ) แต่สำหรับผิวที่เป็นอวัยวะขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย เราจะรู้ได้อย่างไรว่าผิวสุขภาพดีจริงแล้วหรือยัง จะตรวจที่ไหนดีล่ะทีนี้ คุณสามารถตรวจสอบสุขภาพผิวของคุณว่า “ผิวดี” จริงไหมกับ checklist ง่าย ๆ 4 ข้อนี้ 1.ผิวสุขภาพดี จะมีสีผิวสม่ำเสมอ สิ่งแรกๆ ที่จะบ่งบอกว่าผิวคุณสุขภาพดี คือการมีสีผิวที่สม่ำเสมอ ไร้จุดด่างดำ รอยแดง หรือรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา ซึ่งที่น่าสนใจคือมีผลสำรวจมากมายที่บอกว่าการมีสีผิวสม่ำเสมอนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดมากกว่าการมีผิวขาวแบบที่ผู้หญิงเมืองร้อนแดดแรงแบบบ้านเราอยากมีกันเสียอีก ไม่เชื่อดูการประกวดนางงามแต่ละปีสิ แทบไม่เจอสาว ๆ ผิวขาววอกเลยใช่ไหมล่ะ Tip:วิธีดูแลรักษาสีผิวให้คงความสม่ำเสมอก็คือต้องทากันแดดเป็นประจำทุกวัน 2.ผิวสุขภาพดี จะเรียบเนียน ยืดหยุ่น ผิวที่มีสุขภาพดีนอกจากจะไร้สิว (หรือมีสิวน้อยมาก) มักจะมีลักษณะภายนอกที่เรียบเนียน ผิวละเอียด แถมยังดูนุ่ม ๆ ยืดหยุ่นกระชับอีกด้วย ทั้งหมดนี้สังเกตได้ด้วยตาเปล่าโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องมือแพทย์นะ ตรงกันข้ามกับผิวสุขภาพไม่ดีที่จะดูกร้าน ๆ มีสิวมาก มีริ้วรอย และมักดูหย่อนยานไม่กระชับ หรือที่รวม ๆ เรียกว่าแก่ก่อนวัยนั่นแหละ Tip: ผิวเรียบเนียนไร้สิวและริ้วรอย เริ่มต้นจากการล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว อย่างน้อยวันละ […]

การดูแลสุขภาพผิว : เพื่อผิวหน้าและผิวกายที่เนียนใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย การดูแลสุขภาพผิวนั้นต้องทำไปพร้อมๆกันทั้งผิวหน้าและผิวกาย สาวๆบนส่วนอาจจะให้ความสำคัญกับผิวหน้ามากเกินไปจนปล่อยปละละเลยต่อผิวกาย สาวๆบางคนมีผิวหน้าที่ดี แต่ผิวกายหยาบกร้านก็คงจะดูไม่สวยเท่าไหร่นัก เราจึงรวบรวมข้อมูลเกี่ยวการดูแลผิวหน้าและผิวกายเข้าไว้ด้วยกัน เพื่อสะดวกต่อสาวๆในการหาข้อมูลสำหรับดูแลผิวพรรณอย่างทั่วถึง เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพผิวนั้น สาวๆคงจะหูผึ่งไปตามๆกัน สมัยนี้ใครๆก็ล้วนแต่ให้ความสนใจกับสุขภาพผิวของตนเอง ทั้งสุขภาพผิวหน้าและผิวกาย ผิวหน้าที่มีสุขภาพดีนั้น ควรจะเป็นผิวหน้าที่เนียน ใส ไร้สิว เช่นเดียวกับผิวกายที่จะต้องไม่หมองคล้ำ ต้องแลดูสุขภาพดี แต่จะทำอย่างไรล่ะ เพื่อให้ได้มาซึ่งผิวสุขภาพดี วิธีนั้นไม่ยากเลย เพียงแต่สาวๆต้องให้ความสนใจในเรื่องต่างๆรอบตัว เพื่อป้องกันผิวหน้าจากปัญหาสิว จะต้องรู้วิธีดูแลรักษาความสะอาดของผิวหน้า รวมไปถึงเมื่อเป็นสิวแล้วนั้นจะมีวิธีรักษาอย่างให้หายได้ นอกจากนี้เรื่องอาหารการกินก็มีส่วนสำคัญทั้งกับผิวหน้าและผิวกาย ดังนั้น เราจึงได้รวบรวมเอาวิธีรักษาสิว การดูแลรักษาผิวหน้าและผิวกายให้เนียนใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย มาฝากสาวๆ เรื่องสิว สิว และวิธีการดูแลรักษาหน้าสำหรับสาวๆ วิธีรักษาสิวแบบประหยัด ใครที่เป็นสิวบ่อย ๆ แล้วไม่อยากไปรักษาแพง ๆ วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีรักษาแบบประหยัดมาฝากกัน – ต้องถ่ายน้ำเหลืองออกจากตัวบ้าง ด้วยการไปซื้อ “ดีเกลือฝรั่ง” มารับประทาน ราคาก็ไม่แพงมากนัก – ควรลดอาหารประเภทมีไขมันสูงและเผ็ดจัด เช่น อาหารที่ทำจากกะทิ ถ้าหลีกเลี่ยงได้ก็จะดี เพราะไขมันเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนอุดตัน […]